képen: egy csapat vidám fiatal, ahogy edzenek Már hazánkban is egyre többet hallhatunk, olvashatunk a munkahelyi egészségprogramokról és azok pozitív hatásairól. Íme itt egy összegző lista, miért is éri meg belevágni egészségfejlesztő programokba, vagy a meglévőket fejleszteni!

A derékfájás oka sok minden lehet, de amíg megérkezik az orvosi diagnózis, érdemes egy masszázs terápiát kipróbálni ellene. Egy friss kutatás szerint az alsó háttájéki fájdalomra nagyon hatékony megoldást jelenthet a masszázs-terápia.

A napjainkban népbetegségnek számító állandósult vagy rendszeresen jelentkező nyakfájdalom, nyakmerevség néhány évtizeddel ezelőtt szinte ismeretlen jelenség volt.